Вчені назвали 7 дитячих переживань, які покращують психіку у дорослому віці

Науковці університету Джона Гопкінса (США) довели, що позитивний досвід у дитинстві, як правило, зменшує ймовірність клінічної депресії або поганого психічного здоров’я в дорослому віці. Крім того, щасливе дитинство підвищує шанси в майбутньому мати здорові міжособистісні стосунки.

Як повідомляє Lastiv.com з посиланням на Psychology Today, в ході опитування, яке було проведено серед 1888 жінок і чоловіків старше 18 років, було підтверджено наявність причинно-наслідкового взаємозв’язку між дитячими переживаннями та наявністю психологічних проблем у дорослому віці.

Опрацювавши результати опитування, вчені дійшли до висновку, що для виховання дитини зі здоровою психікою батьками слід підсилювати в ній позитивні емоції та зменшувати несприятливі переживання.

Науковці університету Джона Гопкінса розробили 7 пунктів позитивного досвіду дитинства, наявність яких покращувало психологічне самопочуття у дорослому віці.

  • Дитина може поговорити з членами сім’ї про свої проблеми; 
  • Сім’я допомогає дитині у подоланні труднощів; 
  • Наявність сімейних традицій; 
  • Почуття приналежності до середньої школи; 
  • Наявність друзів, які можуть підтримати; 
  • Наявність інтересу з боку, щонайменше, двох дорослих (не батьків) до досягнень дитини; 
  • Відчуття безпеки та захисту вдома.

Аналізуючи відповіді учасників опитування вчені використали інформацію про історію психічного здоров’я кожного респондента (наприклад, про наявність депресії), а також про те, скільки «днів поганого психологічного самопочуття» вони мали у минулому місяці.